¿Sientes que te estás perdiendo a ti misma?
Es hora de reconectarte.
Descubre el método holístico que está ayudando a las mujeres a recuperar claridad, energía y alegría — en mente, cuerpo y alma.
¿Te sientes cansada, estancada y desconectada — aunque estés haciendo todo "bien"?
No eres perezosa. No estás rota.
Demasiadas mujeres están abrumadas, sobrecargadas de trabajo y funcionando en vacío malabareando trabajo, familia y responsabilidades sin tiempo ni energía para ellas mismas.
Y cuando un área de tu vida se sale de balance — tu salud, emociones, relaciones — todo lo demás también se vuelve más difícil.
Pero no tiene que ser así.
Entendemos por lo que estás pasando
Muchas mujeres en nuestra comunidad se sentían igual: abrumadas, estresadas y desconectadas de sí mismas.
Sabíamos que algo tenía que cambiar.
Por eso creamos un método simple y estructurado para ayudarnos a reconectarnos — física, mental, emocional y espiritualmente.
Presentamos:
El Círculo de Conexión Integral
Un enfoque completo y estructurado para transformar tu bienestar — física, mental, emocional y espiritualmente.
Porque no necesitas más consejos al azar o rutinas complicadas.
Necesitas un método. Una estructura. Una forma de alinear todas las partes de ti — sin pasar meses tratando de descubrirlo.
Lo que aprenderás
Este ebook te da herramientas claras y prácticas para:
✅ Reconectarte con tu cuerpo y nutrirlo con intención
✅ Manejar el estrés y desarrollar claridad mental
✅ Sanar y entender tus emociones
✅ Encontrar propósito y alineación espiritual
✅ Estimular tu mente y curiosidad
✅ Mejorar tus relaciones y establecer límites
✅ Cada capítulo incluye ejercicios prácticos que puedes aplicar de inmediato
Beneficios que experimentarás
Autonomía en tu bienestar
Conviértete en una participante activa de tu salud aprendiendo a escuchar a tu cuerpo
.
Equilibrio
sostenible
Desarrolla hábitos que apoyen tu energía, prevengan el agotamiento y creen armonía diaria.
Herramientas prácticas diarias
Aprende técnicas simples que traen calma, enfoque y conexión a tu rutina.
Resiliencia
emocional
Siéntete más fuerte y centrada, incluso durante los altibajos de la vida.
Relaciones más profundas
Usa la empatía y comunicación para fortalecer tus conexiones.
Claridad y
propósito
Alinea tu vida con tus valores y redescubre lo que realmente importa.
Historias reales de
nuestra comunidad
Alejandra Niño
"Antes creía que la salud era solo estar delgada. Después de una ruptura que me sacudió, profundicé más — terapia, nutrición, movimiento, espiritualidad, relaciones. Hoy, mi salud es holística. Me siento alineada con la vida que quiero crear."
Jessica Blanco
"El dolor de espalda durante la pandemia fue mi llamada de atención. Me di cuenta de que mi cuerpo estaba guardando emociones sin resolver. La sanación holística me ayudó a reconectarme conmigo misma y cambiar cómo enfrento los desafíos de la vida."
Sylvia Avila
"Hace cuatro años tenía sobrepeso, era inactiva y ansiosa. Hoy como conscientemente, muevo mi cuerpo y protejo mi salud mental. Este método cambió mi cuerpo, mente y corazón — y sigo creciendo."
Qué incluye el ebook
🌀 Las 6 dimensiones del Círculo de Conexión Integral
💡 Perspectivas de 17 expertas mundialmente reconocidas
📝 Prácticas reflexivas y creativas que puedes hacer en casa
🧭 Un plan paso a paso para ayudarte a sentirte más en control, calmada y conectada
Desglose de capítulos
¿Qué contiene este libro?
Introducción – Descubre qué significa vivir en equilibrio
1. Conexión Integral – Aprende cómo todas las áreas de tu vida están conectadas
2. Salud física – Aumenta tu energía, vitalidad y sueño
3. Salud mental – Reduce el estrés y desarrolla resistencia
4. Salud intelectual – Reaviva tu curiosidad y creatividad
5. Salud espiritual – Conéctate con tu propósito y paz interior
6. Salud emocional – Sana, crece y ámate más
7. Salud social – Construye relaciones más fuertes y comunidad
Conclusión – Aplica cambios duraderos que se adapten a tu vida
El equipo de Women Talks ha compilado sabiduría de
17 doctoras reconocidas
mundialmente en el ámbito de la salud integral
Dra. Christiane Northrup
Pionera en salud femenina holística
Dra. Brené Brown
Experta en vulnerabilidad y conexión
Dra. Kelly Brogan
Psiquiatra especializada en salud mental holística
Dra. Lissa Rankin
Defensora del poder de autocuración
Entre otras expertas que han transformado el entendimiento moderno del bienestar.
Sus enseñanzas, investigaciones y metodologías han sido cuidadosamente sintetizadas para ofrecer lo mejor del conocimiento actual sobre salud integral.
Por solo $9.99, este mapa completo para tu bienestar integral puede ser tuyo. Tú eres el centro de tu salud. Invierte en ti misma hoy.
BONUS:
Sesión de mentoría privada GRATIS (Valor $99USD)
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Tu coach
Sylvia es Coach certificada por Mindvalley y por FLOW Coaching Institute
Sylvia ha ayudado a mujeres a lograr sus objetivos a lo largo de su carrera desde que comenzó su trayectoria de liderazgo en 2014.
Su propósito es ayudar a cada vez más mujeres a vivir mejores vidas.
A Sylvia le inspira la idea de contribuir a que más mujeres vean su potencial y sean conscientes de su valor y de las oportunidades que pueden crear.
Su rol es ser una catalizadora para tu camino hacia crear y construir la vida que te mereces.
Actualmente es Manager de operaciones y proyectos en Mindvalley y fundó Women Talks junto a Alejandra Niño.
Somos una comunidad dedicada a reducir la brecha de género en América Latina
Nuestro objetivo es ayudar a mujeres a identificar y aprovechar sus fortalezas para alcanzar metas personales y profesionales.
Creamos espacios de diálogo y aprendizaje que transforman mentalidades, habilidades y competencias.
Women Talks se basa en cuatro pilares fundamentales:
Aprender
Ofrecemos charlas con expertos, eventos diversos y mentorías funcionales para desarrollar habilidades y competencias.
Visibilizar
Destacamos historias y logros de mujeres para inspirar y motivar a otras.
Edificar
Fomentamos la construcción de una comunidad sólida y de apoyo mutuo.
Incentivar la
toma de acción
Motivamos a las mujeres a actuar y aplicar lo aprendido en sus vidas diarias.
En Women Talks tenemos tres verticales que nos impulsan: Salud, Carrera y Espiritualidad.
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